Подростковый фитнес в Тюмени
Вы видите своего сына здоровым, успешным, разносторонним человеком? В будущем?
А сейчас он проводит много времени за уроками и компьютером?
Вас беспокоит его сутулая осанка и снижение зрения, субтильная фигура?
Или проблемы с сердцем и лишний вес?
Вы хотите, чтобы он больше двигался, стал сильнее и увлекся спортом?
Готовое решение: Группа подросткового фитнеса!
Под руководством квалифицированных тренеров юные мужчины с удовольствием приобщатся к здоровому образу жизни!
Занятия позволят: повысить силу и выносливость, сформировать и скорректировать мускулатуру
Вы видите свою дочь здоровой, счастливой, гармонично развитой леди? В будущем?
А сейчас она проводит много времени за уроками и компьютером?
Вас беспокоят ее сутулая осанка и угловатость, снижение зрения?
Или проблемы «подросткового» веса и питания?
Вы хотите, чтобы она научилась элегантно двигаться и подружилась с фитнесом?
Готовое решение: Группа подросткового фитнеса!
Под руководством квалифицированных тренеров юные девушки с удовольствием приобщатся к здоровому образу жизни!
Занятия позволят: сформировать красивую осанку и фигуру, повысить мышечный тонус, скорректировать последствия многих заболеваний, освоить упражнения на все случаи жизни.
1. Улучшение осанки и профилактика сколиоза (9 из 10 подростков имеют нарушения и начальную стадию сколиоза).
2. Сбалансированное развитие костной и мышечной системы (чрезмерно активный рост подростков ведёт к неравномерному развитию мышц, суставов и кожных покровов).
3. Улучшение гибкости (способствует подвижности в суставах, правильному развитию мышц и их восстановлению, что является профилактикой травматизма).
4. Улучшение силовых показателей и их выносливости (даёт возможность лучше сдавать физкультурные нормативы).
5. Нормализация обмена веществ и сбалансированное развитие всех систем молодого организма.
6. Психоэмоциональная разгрузка (выброс негативной энергии посредством выполнения физических упражнений).